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お気に入りの健康法

今日(正しくは昨日になりますが)、水曜日は、お店の定休日。
マロンをルシェルシェさんに預けた後、西武に行って、友達の出産祝いのプレゼントと別の友達の引越し祝いのプレゼントを探して~。
で、もう、疲れた・・・・・。
栄養ドリンクでも買って、家に帰って寝るかと思ったのですが、ちょっと待った!
岩盤浴行こう♪
アックアセレーナさんに電話して予約オッケー☆
今年まだ行ってなかったなと。
岩盤浴行ったことある方はわかるよね?
熱くて汗をいっぱいかきますが、お肌しっとり、体すっきり☆☆☆
しんどい時に行ったことなかったんですけど、びっくりするくらい、回復しました。
デトックスってやつでしょうかね?大量の汗と一緒に疲労物質がでてっちゃったんでしょうかね?
勉強不足で分かりませんが。
良さを実感です。
これからしんどい時は、栄養ドリンクよりも岩盤浴に行こう♪
あくまでも私の場合ですが・・・・・。
皆さんにとってどうなのか分かりませんが、行けば分かるさ!
岩盤欲はほんと、勉強不足なのでなんともいえませんが、石の種類によっても効能が微妙に違うみたい・・・・・。
興味のある方、試してみてはいかがかしら?
元気がないと働けないし、楽しくないし、病気になると働けないし、お金もかかるから、その人なりの健康法は必要だと思いますよ。
不景気の今だからこそ、食べ物と健康に気をつけましょうね★

by tsukuba-china | 2009-01-29 02:01  

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