なんで痩せてるかって?

お隣の
アルルのオーナーパティシエ 伊藤さんが
「チャイナのお姉さんは、
毎日中華食べてるのに、
なんで痩せてるんですかぁ~?」
って!

嬉しいこと言ってくださいますね~
姉さんは、みんなを騙してますよ~★
痩せてはいないです~
けど、
太ってはいないかも?

ホールに立つときは
姿勢を正してドローイング~♪
なるべく腹筋に力を入れて~
休憩中は緩めてます(笑)

まー、なんだかんだ言って
野菜中心だからかな~
中華って、お肉料理にも
かなり野菜が入ってますよ!
炒めるとたくさん食べれます!

それから、チャイナでは、
ラード使ってません~★

ケーキ屋さんなのに
伊藤さんも痩せてますよね~

お互いに気遣いと運動量が多いということで
話はまとまりました~

ダイエットしてるときよりも
してないときの方が誉められる気がする~

働きすぎも
食べすぎもいけません!

バランスが大事ね~

★★★週替わりメニュー★★★
『鶏肉とイカとピーマンの炒め』・・・なぜか、人気メニュー★やっぱり魅力はピーマンの栄養かな?


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マスタードの葉っぱ

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シブレの花だよ~★

塩原の農場より~
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by tsukuba-china | 2015-06-25 23:02  

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