空芯菜

夏の旬のお野菜
最近では、スーパーでも並ぶように
なったみたい~
調べてみたら、栄養価高いんですね~
ビタミンB,ビタミンCはもちろん
鉄分、カリウム、カルシウム
たくさんのベータカロチン
ベータカロチンは、ファイトケミカルだしね

成人病予防、抗がん作用、貧血予防、夏バテ防止

そんな空芯菜が週替わりに登場~‼
シモタファームの空芯菜ですから
安全で栄養ぎっしり!
是非とも
ご賞味あれ~
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★★★週替わりメニュー★★★
『小エビと空芯菜の炒め』……夏バテには絶対これです!


荻島園芸さんから頂いたグラジオラス
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by tsukuba-china | 2015-08-25 08:48  

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