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お気に入りの健康法

今日(正しくは昨日になりますが)、水曜日は、お店の定休日。
マロンをルシェルシェさんに預けた後、西武に行って、友達の出産祝いのプレゼントと別の友達の引越し祝いのプレゼントを探して~。
で、もう、疲れた・・・・・。
栄養ドリンクでも買って、家に帰って寝るかと思ったのですが、ちょっと待った!
岩盤浴行こう♪
アックアセレーナさんに電話して予約オッケー☆
今年まだ行ってなかったなと。
岩盤浴行ったことある方はわかるよね?
熱くて汗をいっぱいかきますが、お肌しっとり、体すっきり☆☆☆
しんどい時に行ったことなかったんですけど、びっくりするくらい、回復しました。
デトックスってやつでしょうかね?大量の汗と一緒に疲労物質がでてっちゃったんでしょうかね?
勉強不足で分かりませんが。
良さを実感です。
これからしんどい時は、栄養ドリンクよりも岩盤浴に行こう♪
あくまでも私の場合ですが・・・・・。
皆さんにとってどうなのか分かりませんが、行けば分かるさ!
岩盤欲はほんと、勉強不足なのでなんともいえませんが、石の種類によっても効能が微妙に違うみたい・・・・・。
興味のある方、試してみてはいかがかしら?
元気がないと働けないし、楽しくないし、病気になると働けないし、お金もかかるから、その人なりの健康法は必要だと思いますよ。
不景気の今だからこそ、食べ物と健康に気をつけましょうね★
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by tsukuba-china | 2009-01-29 02:01  

今週のランチ

寒いね~。
雪が降りましたね~。
いったいいつから、雪があまり好きでなくなってきたんでしょう?
小学生のころまでは、冬になるといつも夢に出てきた銀世界。
授業中、雪なんか降ってきたら、外ばっかり気になって、勉強どころではなかったね。
雪合戦して、背中に雪玉入れられてもぜんぜんへっちゃらだったね。
懐かしいね~。

やっぱり寒い時には、温まるもの食べたいよね~?
辛いものって、ラッキーを呼んでくるみたいよ★

★★★今週のランチ★★★
Aランチ: ニラレバ・・・・・・チャイナで人気のメニューです。他のは食べられないけど、これは
食べられるとおっしゃる方がけっこうおられました。
Bランチ: 鶏肉と野菜の甘酢あんかけ・・・・・・鶏は今年の金運アップには欠かせないアイテム
らしいです。

そして、『ニラともやしのスタミナマーボー麺』だよ。
昨日も好評でした。寒い時はこれに限るね☆
ちなみに辛いものは金運をアップさせるみたいです。


不景気なんていわれてますけど、食べ物は元気の源ですから、ラッキーにこだわって食べてみたら、いいことあったりして・・・・・・。

どんなときでも前向きでがんばりましょう!!!
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by tsukuba-china | 2009-01-26 02:32  

今週のランチ

冬だから仕方ないけど、ぐっと寒くなってきましたね~!
インフルエンザの記事なんか見かけるようになり、ちょっとこわいですね~。
免疫、強くしないと。みんな、気を確かに。。。。。

私は、つくばチャイナを始める前に、薬膳の勉強をしました。
いわゆる「気」というものが、体の外側にあって(内側にもあるんですが)、ウイルスや細菌から体をまもっている・・・・というのが、中医学の考えにあるんですね。
「気」とか聞くと、ドラゴンボールの世界かよ?って思っちゃう方もいるんじゃないかと・・・・。
「気合い」「気のせい」「気持ち」等々・・・・気という文字を使った言葉はたくさんありますよね!
だから、きっとあるんじゃないかなと。
たとえば「気合い」は感じるものだし、「気持ち」も目には見えないけど伝わるもんね☆
中医学では、「気」は生命を維持するエネルギーと考えます。

さてさて、ウイルスや細菌から体を守るためにしなくてはいけないことといえば・・・・・・。
薬を飲むこと?・・・・・そうじゃなくって、まずは、ちゃんと食べないと!
人間はゼロから生命を作ることはできないよね。
でも、私達の体は、毎日たくさんの新しい細胞を作って生きてるんだよね。さまざまな細胞の工場?って考えればよいのかな~。当然、たくさんの材料が必要になってくる。
だから、いろんなもん食べないといけないんだよね。材料不足でNG商品ばっかり作ってたら大変なことになっちゃうって。
だから、バランスよく、ちゃんと食べないといけない。
これでも昔、ダイエッターでした、私。
痩せてるほうがキレイだけど、体壊したら何にもならないから、ちゃんと食べよう!

★★★今週のランチ★★★
Aランチ : 小海老と野菜の角切り炒め・・・・・プリプリとシャリシャリを楽しんでください。
Bランチ : 肉野菜炒め・・・・・定番中の定番。野菜だけ、肉だけではダメだからね!

そして、もうおなじみの「ニラともやしのスタミナマーボー麺」・・・・・・これ食べて温まって行ってください。評判なの。ランチでは、杏仁付いてますから。食べ終わった後。さっぱりしますよ!

 
今週もよろしくお願いします♪
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by tsukuba-china | 2009-01-19 03:58  

常陽リビング&今週のランチ

成人式だっちゅうのに、なんでタイトルが常陽リビングなのかって?
おっといけない!
まずは、成人式おめでとうございます!
今年、成人になられた皆様、これから、タバコもお酒もやりたい放題?かも知れませんが、タバコはマナー良く、吸い過ぎには注意だよ!それから、お酒を飲んだら乗るな!ですから。
チャイナの姉さんに言われるまでもないでしょうが、飲食業としては、言わねば!

さてさて、なんで常陽リビングなのかというと、飲み会の情報が載ってるとかじゃなくて、今週の常陽リビングの一番最初、表紙のとこの記事、みなさん、どうぞ、お読みください。
姉さんは、思い出しては泣いてしまいます。
簡単に動物を捨てないでね!捨てたらどうなるか?を想像してください。
小さな命を大切にすることは、争いのない社会へ繋がります。
そんな犬猫のことで何言ってんだ、日本は平和ボケだって?
平和を大事に、これからも続いて行くようにしなくちゃいけないんと違いますか?
誰にも守ってもらえない小さな命のために、損得も考えず身をささげている方々に、スポットを当ててくださった常陽リビングさんも素晴らしいと思います。

ちょっとまじめに熱くなってしまいました。
確かに私はワンコに溺愛です。
ただ、この記事読んで欲しいだけなんです。

話はがらっと変わって・・・・・。
みなさん、新年会はどうしてるの?
居酒屋に飽きたら、チャイナでどうぞ★
ご予約受付中ですよ!!!

★★★今週のランチ★★★
Aランチ : 小海老とコーンの炒め・・・・なかなかさっぱりしておいしいよ。先週のトマトとの炒めは、なかなか好評でした。ですから、今回はちょっと形を変えてね!
Bランチ : ユーリンチー・・・・・・前回食べられなかった人、是非、召し上がれ。

そして、「ニラともやしのスタミナマーボー麺」・・・・・・・寒い時には、これが一番なんだけどねぇ~。
食べれば分かるさ!


寒気どね。今週もがんばりましょうね★
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by tsukuba-china | 2009-01-12 02:38  

お気に入りのお店 ~カフェポステンさん~

今日はお店の定休日でした。
私の高校の同級生のカフェのお店が昨年オープンしたのに、行けてなかったので、友達と二人で行ってきました。
北条というところは、もともとの筑波町の中心地でした。今はちょっと静かな昔ながらの商店街って感じでね。そこにおしゃれなカフェができたんだ。
私のつくばでお気に入りのカフェには「アン カフェ」さんがありますが、実は、その私の同級生は、アンカフェさんともつながっていたの。
だから、コーヒーもおいしいんだ。
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外観はこんな感じ♪中は、レトロなんだけど、モダン!
器は奥さんが作られてるとの事で、これもまたかわいい★
今日はランチプレートを頂いてきましたよ!
キッシュとドレッシング、気にいちゃいました。
ヨーグルトとさつまいものアイスクリームもかなり感動しました★
どれも、マスターの一手間加わったものばかり。やっぱり手作りはおいしいね!!!
おしゃれなアーティストが多く集ってるところもかなりポイント高いです。
つくば市北条の常陽銀行の迎えにあります。
みなさん、どうぞ行ってみてね♪
小説片手に長いしちゃいそうな・・・・・・。
お休みごとに通っちゃいそうです。
これじゃ、よく分からないって???
行けばわかるさっ☆
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by tsukuba-china | 2009-01-07 20:00  

今週のランチ

お正月休みも終わり、そろそろ今日からお仕事が始まる方も多いのでしょうかね?
クリスマスが来たかと思ったら、お正月が来て・・・・・、あっちゅう間でしたね。
いっぱいおせち食べましたか?
ちょっと食べ過ぎちゃったね、私。
おもちも食べたけど、まだまだ、おうちの冷凍庫の中に入っています。
そろそろ中華の出番かしらね♪

★★★今週のランチ★★★
Aランチ : 小海老とトマトの炒め・・・・・・おせちいっぱい食べ過ぎてしまった方のために、さっぱりなランチ。トマトは胃にいいんだよ。
Bランチ : ホイコーロー・・・・・、こちらも胃にやさしいキャベツいっぱい。

それから、もう大分おなじみになりました。「ニラともやしのスタミナマーボー麺」お昼は杏仁付です。寒い時は辛いもんだよね!最近ファンがまた増えました。

お休みボケでなかなかエンジンかからないかも?だけど、ちゃんとご飯食べないとダメだからね!
風邪がはやってますので、みなさん気をつけてくださいね。
それでは、今週も元気に行きましょうね♪
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by tsukuba-china | 2009-01-05 02:48  

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
昨年も大変お世話になりました。
無事新年を迎えられるのも、つくばチャイナのお料理がおいしいと思ってご来店してくださる皆様のおかげです!
感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ、ご存じない少しでも多くの方に知っていただいて、中華は実は油っこくなくて、メタボ食の代表ではないことも広められたらいいな★と思っています。

今年ももちろんがんばりますので、どうぞよろしくお願いいたしますデス!

新年は本日3日からの営業です。

ランチメニューは、去年に引き続き・・・・・・。
Aランチ : エビチリ 
Bランチ : 鶏肉と筍のみそ炒め
ニラともやしのスタミナマーボー麺
です。

そろそろおせちに飽きてきたでしょ?
中華は体が温まりますから、いっぱい食べて、元気いっぱいになってくださいね。
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by tsukuba-china | 2009-01-03 02:10